Κρίσεις πανικού: Πώς να τις διαχειριστείτε
Οι κρίσεις πανικού είναι πολύ τρομακτικές όταν συμβαίνουν. Αισθανόμαστε ότι δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε, ζαλιζόμαστε και δεν μπορούμε να σκεφτούμε ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΕτικέτα: υγεία
Τι δεν πρέπει να κάνετε πριν πέσετε για ύπνο
Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις –οικογενειακές, επαγγελματικές κ.λπ.– είναι σήμερα περισσότερες από ποτέ, ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να απολαύσουν ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η βιταμίνη που ενισχύει την καρδιά
Η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει περίπου 23 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Οι τακτικές δόσεις σε βιταμίνη D3 μπορούν να ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαβήτης: Το τεστ για τα συμπτώματα
Ο διαβήτης είναι μια δια βίου πάθηση, που προκαλεί το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου να γίνει πάρα ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η βιταμίνη που ενισχύει την καρδιά
Η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει περίπου 23 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Οι τακτικές δόσεις σε βιταμίνη D3 μπορούν να ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ψύξη: Πως θα αντιμετωπίσετε τον πόνο
Μπορεί ο υδράργυρος να μην έχει ανέβει ακόμα πολύ, αλλά οι έντονες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μέσα στην ημέρα, από το ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καρκίνος του προστάτη: Τα πρώτα σημάδια
Ο καρκίνος του προστάτη συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα για πολλά χρόνια. Μέχρι τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, η ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καφές: Πως βοηθά στη λειτουργία των αρτηριών
Ο καφές ανήκει στα πιο δημοφιλή ροφήματα και όχι τυχαία, αφού εκτός της τόνωσης που προσφέρει, έχει και πολλά οφέλη ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το θαυματουργό λαχανικό για πίεση και διαβήτη
Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: Τι πρέπει να προσέχουμε στη νηστεία
Ενεργειακά, κατά την περίοδο της νηστείας αυξάνεται η πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από υδατάνθρακες και μειώνεται αυτή που προέρχεται από ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σπάρτης Ευστάθιος: “Μία ελπιδοφόρα είδηση για το ελαιόλαδο”
Ο Μητροπολίτης Σπάρτης Ευστάθιος με άρθρο του αναφέρεται σε μια είδηση που αφορά το ελαιόλαδο και τη χρήση του στη ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΖεστό ή κρύο: Τι είναι καλύτερο για τους τραυματισμούς
Όταν τα παιδιά μας χτυπήσουν το κεφάλι τους, βάζουμε πάγο στα χτυπήματα τους για 2-3 λεπτά, για να μουδιάσει λίγο ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σε ποια προβλήματα υγείας απαγορεύεται η σκορδαλιά
25η Μαρτίου και σκορδαλιά αποτελούν μία μακρόχρονη ελληνική παράδοση. Για κάποιους όμως η συνήθεια αυτή μπορεί να κρύβει κινδύνους. Η ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ζάχαρο: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τροφές που δεν πρέπει να μπαίνουν στην κατάψυξη
Πετάμε κάθε χρόνο τόνους τροφίμων, ενώ θα μπορούσαμε να τα διατηρήσουμε στην κατάψυξη, γλιτώνοντας αρκετά χρήματα και μειώνοντας παράλληλα τον ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πονοκέφαλος: Συμβουλές για να τον ξεπεράσετε
Ο πονοκέφαλος είναι εξαιρετικά συνηθισμένο σύμπτωμα και αποτελεί την πιο κοινή αιτία επίσκεψης στον γιατρό. Το καλό είναι ότι υπάρχουν ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καρκίνος του νεφρού: Προειδοποιητικά σημάδια
Παρότι δεν του δίνουμε τόση σημασία όση σε άλλες μορφές καρκίνου, όπως του μαστού, του δέρματος ή του προστάτη, ο ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τσουκνίδα: Ενας άγνωστος “θησαυρός” για την υγεία
της Θένιας Μυλωθρίδου Στο άκουσμά της και μόνο, η τσουκνίδα δεν μας δημιουργεί και τα πιο ευχάριστα συναισθήματα. Και αυτό ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σε ποιες τροφές θα βρείτε αντιοξειδωτικά
Στον ανθρώπινο οργανισμό εκτελείται μία φυσιολογική διαδικασία η οποία ονομάζεται οξείδωση. Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται ελεύθερες ρίζες οι οποίες ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΣκλήρυνση κατά πλάκας: Η τροφή που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο
Η πολλαπλή σκλήρυνση ή σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η ασθένεια διαταράσσει την επικοινωνία μεταξύ ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΚΑΝΟΝΑΣ απόψε σε όλες τις Εκκλησίες
ΜΕΓΑΛΟΣ ΚΑΝΟΝΑΣ - Η Πέμπτη εβδομάδα των Νηστειών είναι το λειτουργικό αποκορύφωμα της Τεσσαρακοστής. Οι ακολουθίες είναι μακρότερες και εκλεκτότερες....
Περισσότερα
