υγεία

Διατροφικές συμβουλές από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι την Κυριακή του Πάσχα

26 Απριλίου, 2019 στις 15:27 μμ

Διατροφή: Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα […]

Κρίσεις πανικού: Πώς να τις διαχειριστείτε

18 Απριλίου, 2019 στις 20:15 μμ

Οι κρίσεις πανικού είναι πολύ τρομακτικές όταν συμβαίνουν. Αισθανόμαστε ότι δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε, ζαλιζόμαστε και δεν μπορούμε να σκεφτούμε […]

Τι δεν πρέπει να κάνετε πριν πέσετε για ύπνο

12 Απριλίου, 2019 στις 22:29 μμ

Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις –οικογενειακές, επαγγελματικές κ.λπ.– είναι σήμερα περισσότερες από ποτέ, ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να απολαύσουν […]

Διαβήτης: Το τεστ για τα συμπτώματα

6 Απριλίου, 2019 στις 16:02 μμ

Ο διαβήτης είναι μια δια βίου πάθηση, που προκαλεί το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου να γίνει πάρα […]

Η βιταμίνη που ενισχύει την καρδιά

5 Απριλίου, 2019 στις 20:15 μμ

Η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει περίπου 23 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.

Ψύξη: Πως θα αντιμετωπίσετε τον πόνο

4 Απριλίου, 2019 στις 20:15 μμ

Μπορεί ο υδράργυρος να μην έχει ανέβει ακόμα πολύ, αλλά οι έντονες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μέσα στην ημέρα, από το […]

Καρκίνος του προστάτη: Τα πρώτα σημάδια

31 Μαρτίου, 2019 στις 22:06 μμ

Ο καρκίνος του προστάτη συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα για πολλά χρόνια. Μέχρι τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, η […]

Καφές: Πως βοηθά στη λειτουργία των αρτηριών

30 Μαρτίου, 2019 στις 19:48 μμ

Ο καφές ανήκει στα πιο δημοφιλή ροφήματα και όχι τυχαία, αφού εκτός της τόνωσης που προσφέρει, έχει και πολλά οφέλη […]

Το θαυματουργό λαχανικό για πίεση και διαβήτη

30 Μαρτίου, 2019 στις 16:02 μμ

Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής […]

Διατροφή: Τι πρέπει να προσέχουμε στη νηστεία

29 Μαρτίου, 2019 στις 22:29 μμ

Ενεργειακά, κατά την περίοδο της νηστείας αυξάνεται η πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από υδατάνθρακες και μειώνεται αυτή που προέρχεται από […]