ΥΓΕΙΑ

Το λαχανικό που καταπολεμά πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση και δυσκοιλιότητα

Αύγουστος 13, 2018 στις 22:29 μμ

Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές.

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές ωφελούν και ποιες βλάπτουν

Αύγουστος 7, 2018 στις 23:00 μμ

Ουρικό οξύ: Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας.

Kριθαράκι στο μάτι: Αντιμετώπιση

Αύγουστος 6, 2018 στις 22:30 μμ

Ο ιατρικός όρος για το κριθαράκι είναι “hordeolum”. Μπορεί να αναπτυχθεί τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά. Συχνά, εμφανίζεται ως ένα […]

Νερό: Δεκαπέντε οφέλη που παρέχει στην υγεία

Αύγουστος 5, 2018 στις 22:30 μμ

Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία και την επιβίωση, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ως προτεραιότητα την επαρκή κατανάλωσή […]

Ελιες: Τα οφέλη στην υγεία μας

Αύγουστος 4, 2018 στις 12:21 μμ

Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι ελιές έχουν και μια τεράστια σειρά […]

Αστιγματισμός: Κάντε εδώ το τεστ

Ιούλιος 17, 2018 στις 22:29 μμ

Με το παρακάτω τεστ μπορείτε να ελέγξετε μόνοι σας, άμεσα και έγκυρα αν έχετε αστιγματισμό.

Μνήμη: Πέντε συμβουλές για να την διατηρήσετε σε καλή κατάσταση

Ιούλιος 15, 2018 στις 12:30 μμ

Ο τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει βαθιά και ουσιαστικά τη μνήμη, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.

Η διατροφή που βάζει «φρένο» στην οστεοπόρωση

Ιούλιος 12, 2018 στις 18:30 μμ

Ευρύτερα γνωστό για τη συμβολή του στη σκελετική υγεία και την πρόληψη της οστεοπόρωσης είναι το ασβέστιο, συστατικό που βρίσκουμε […]

Φερριτίνη: Τι φανερώνουν οι χαμηλές και τι οι υψηλές τιμές στο αίμα

Ιούλιος 11, 2018 στις 23:10 μμ

Η φερριτίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη αποθήκευσης σιδήρου του σώματος. Τα επίπεδα φερριτίνης στο αίμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την […]

Τρίπλεξ καρωτίδων: Τί είναι και γιατί πρέπει να το κάνουμε;

Ιούλιος 11, 2018 στις 14:00 μμ

Οι καρωτίδες και σπονδυλικές αρτηρίες βρίσκονται στην περιοχή του τραχήλου και αυχένα και παρέχουν αιμάτωση στον εγκέφαλο. Τι πληροφορίες μπορεί […]