Μαγειρίτσα: Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν την εβδομάδα μετά το Πάσχα οι εισαγωγές στα νοσοκομεία με καρδιακά και γαστρεντερικά επεισόδια, εξαιτίας της...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφικές συμβουλές από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι την Κυριακή του Πάσχα

από Newsroom

26 Απριλίου, 2019

Διατροφή: Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η βιταμίνη που ενισχύει την καρδιά

από Newsroom

11 Απριλίου, 2019

Η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει περίπου 23 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Οι τακτικές δόσεις σε βιταμίνη D3 μπορούν να...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η βιταμίνη που ενισχύει την καρδιά

από Newsroom

5 Απριλίου, 2019

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή: Τι πρέπει να προσέχουμε στη νηστεία

από Newsroom

29 Μαρτίου, 2019

Ενεργειακά, κατά την περίοδο της νηστείας αυξάνεται η πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από υδατάνθρακες και μειώνεται αυτή που προέρχεται από...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σε ποια προβλήματα υγείας απαγορεύεται η σκορδαλιά

από Newsroom

24 Μαρτίου, 2019

25η Μαρτίου και σκορδαλιά αποτελούν μία μακρόχρονη ελληνική παράδοση. Για κάποιους όμως η συνήθεια αυτή μπορεί να κρύβει κινδύνους. Η...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ζάχαρο: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε

από Newsroom

23 Μαρτίου, 2019

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Mπακαλιάρος σκορδαλιά: Θρεπτική αξία

από Newsroom

23 Μαρτίου, 2019

Παραδοσιακό έθιμο στα περισσότερα ελληνικά σπίτια είναι την ημέρα της 25ης Μαρτίου στο γιορτινό τραπέζι να σερβίρεται μπακαλιάρος με συνοδεία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές που δεν πρέπει να μπαίνουν στην κατάψυξη

από Newsroom

21 Μαρτίου, 2019

Πετάμε κάθε χρόνο τόνους τροφίμων, ενώ θα μπορούσαμε να τα διατηρήσουμε στην κατάψυξη, γλιτώνοντας αρκετά χρήματα και μειώνοντας παράλληλα τον...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κουρκουμάς: Τα εκπληκτικά οφέλη στον οργανισμό

από Newsroom

17 Μαρτίου, 2019

Ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα), αυτό το μπαχαρικό «θησαυρός», δεν δίνει, απλά, μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να ξεχωρίζετε αν τα γαλακτοκομικά που φτιάχονται από ελληνικό γάλα

από Newsroom

15 Μαρτίου, 2019

Η αναγραφή της προέλευσης του γάλακτος είναι πλέον υποχρεωτική. Τι πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες. Όπως ανακοίνωσε ο Ενιαίος Φορέας...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καθαρά Δευτέρα: Θρεπτική αξία και των εδεσμάτων

από Newsroom

9 Μαρτίου, 2019

Όλοι μας περιμένουμε με μεγάλη λαχτάρα το νηστίσιμο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας. Παρόλο που οι πιο πολλοί μεζέδες είναι πολύ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σε ποιες τροφές θα βρείτε αντιοξειδωτικά

από Newsroom

3 Μαρτίου, 2019

Στον ανθρώπινο οργανισμό εκτελείται μία φυσιολογική διαδικασία η οποία ονομάζεται οξείδωση. Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται ελεύθερες ρίζες οι οποίες...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ