ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μαγειρίτσα: Ποιοι πρέπει να προσέχουν

27 Απριλίου, 2019 στις 19:47 μμ

Μαγειρίτσα: Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν την εβδομάδα μετά το Πάσχα οι εισαγωγές στα νοσοκομεία με καρδιακά και γαστρεντερικά επεισόδια, εξαιτίας της […]

Διατροφικές συμβουλές από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι την Κυριακή του Πάσχα

26 Απριλίου, 2019 στις 15:27 μμ

Διατροφή: Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα […]

Η βιταμίνη που ενισχύει την καρδιά

5 Απριλίου, 2019 στις 20:15 μμ

Η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει περίπου 23 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.

Διατροφή: Τι πρέπει να προσέχουμε στη νηστεία

29 Μαρτίου, 2019 στις 22:29 μμ

Ενεργειακά, κατά την περίοδο της νηστείας αυξάνεται η πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από υδατάνθρακες και μειώνεται αυτή που προέρχεται από […]

Σε ποια προβλήματα υγείας απαγορεύεται η σκορδαλιά

24 Μαρτίου, 2019 στις 17:04 μμ

25η Μαρτίου και σκορδαλιά αποτελούν μία μακρόχρονη ελληνική παράδοση. Για κάποιους όμως η συνήθεια αυτή μπορεί να κρύβει κινδύνους.

Ζάχαρο: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε

23 Μαρτίου, 2019 στις 19:48 μμ

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές […]

Mπακαλιάρος σκορδαλιά: Θρεπτική αξία

23 Μαρτίου, 2019 στις 16:02 μμ

Παραδοσιακό έθιμο στα περισσότερα ελληνικά σπίτια είναι την ημέρα της 25ης Μαρτίου στο γιορτινό τραπέζι να σερβίρεται μπακαλιάρος με συνοδεία […]

Τροφές που δεν πρέπει να μπαίνουν στην κατάψυξη

21 Μαρτίου, 2019 στις 22:29 μμ

Πετάμε κάθε χρόνο τόνους τροφίμων, ενώ θα μπορούσαμε να τα διατηρήσουμε στην κατάψυξη, γλιτώνοντας αρκετά χρήματα και μειώνοντας παράλληλα τον […]

Κουρκουμάς: Τα εκπληκτικά οφέλη στον οργανισμό

17 Μαρτίου, 2019 στις 22:06 μμ

Ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα), αυτό το μπαχαρικό «θησαυρός», δεν δίνει, απλά, μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες […]

Πώς να ξεχωρίζετε αν τα γαλακτοκομικά που φτιάχονται από ελληνικό γάλα

15 Μαρτίου, 2019 στις 22:29 μμ

Η αναγραφή της προέλευσης του γάλακτος είναι πλέον υποχρεωτική. Τι πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες.