Διατροφή

Καρκίνος: Οι τροφές που ευνοούν την εξάπλωση του

Φεβρουάριος 9, 2018 στις 23:06 μμ

Όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα ενισχύουν τη θεωρία ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη, την ανάπτυξη αλλά και […]

Αρτηριακή πίεση: 11 φυσικοί τρόποι για να τη «ρίξετε»

Ιανουάριος 25, 2018 στις 22:06 μμ

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις, ενώ σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ εμπλέκεται […]

Πρωινό: Οι πέντε απαγορευμένες τροφές

Ιανουάριος 3, 2018 στις 11:35 πμ

Πρωινό:  Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, […]

Ξηροί καρποί: Πόσο βοηθούν την υγεία μας

Δεκέμβριος 22, 2017 στις 22:29 μμ

Οι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διατροφής κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Η λέξη μελομακάρονο προέρχεται από το «μακαρία» και όχι από το μακαρόνι!

Δεκέμβριος 20, 2017 στις 22:29 μμ

Του Γιώργου Δαμιανού Είναι εύκολο να συνδυάσουμε την ετυμολογία του χριστουγεννιάτικου παραδοσιακού γλυκίσματος, του μελομακάρονου, από τις λέξεις μέλι και […]

Εξυπνα και γρήγορα κόλπα για καλύτερη υγεία

Δεκέμβριος 15, 2017 στις 15:27 μμ

Αν θέλετε να αλλάξετε την ζωή σας και να είστε πιο υγιείς και δυνατοί, δεν είναι ανάγκη να κάνετε τεράστιες […]

Καρκίνος παχέως εντέρου: Τα συμπτώματα που συχνά παρεξηγούν οι ασθενείς

Δεκέμβριος 11, 2017 στις 11:35 πμ

Τα συμπτώματα του καρκίνου του εντέρου περιλαμβάνουν το φούσκωμα και την απώλεια βάρους, αλλά χιλιάδες ασθενείς μπερδεύουν τα συμπτώματα αυτά […]

Πώς θα καταλάβω αν έχω δυσανεξία στη γλουτένη

Δεκέμβριος 8, 2017 στις 20:15 μμ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τον τελευταίο καιρό και καταναλώνονται από πολύ κόσμο. Πώς μπορούμε, όμως […]

Τυρί: Από ποιες παθήσεις προστατεύει

Δεκέμβριος 3, 2017 στις 22:06 μμ

Η καθημερινή κατανάλωση τυριού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό με πρώτο και κύριο την προστασία από την καρδιακή νόσο, […]

Τι να τρώτε για να προστατεύσετε το συκώτι σας

Νοεμβρίου 24, 2017 στις 22:29 μμ

Το συκώτι είναι ένα μεγάλο σε μέγεθος όργανο που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά της κοιλιακής χώρας. Έχει βάρος περίπου 1,5 […]