ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΚΤΑΚΤΟ! Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί μείγμα μπαχαρικών για ψησταριά – Ποιοι καλούνται να μην το καταναλώσουν
ΕΦΕΤ: Μείγμα για ψησταριά ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Όπως αναφέρει ο Οργανισμός, και ειδικότερα η...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα χρυσά ακτινίδια που τρώγονται με τη φλούδα
Έχετε δοκιμάσει ποτέ κίτρινα (χρυσά) ακτινίδια; Αν έχετε βαρεθεί τα συνηθισμένα φρούτα, μήλο, αχλάδι, μπανάνα, άντε και καμιά φράουλα ή...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτό το είδος ζάχαρης μειώνει την χοληστερίνη και προστατεύει το συκώτι
Θέματα υγείας: Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο. Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαβήτης και φακές: Τι επίδραση έχουν στην γλυκόζη αίματος
Υγιεινή Διατροφή: Το να αντικαταστήσετε τις πατάτες ή το ρύζι με φακές μπορεί να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης αίματος κατά...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτή είναι η τροφή που “θωρακίζει” την καλή λειτουργία της καρδιάς
Γερή καρδιά: Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, αλλά και σε βιταμίνη Α και βιταμίνες του συμπλέγματος Β....
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες να αποφεύγετε
Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή πλούσια σε...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η διατροφή που τριπλασιάζει τον κίνδυνο απώλειας όρασης
Όραση: Μια διατροφή πλούσια σε κόκκινο κρέας και λιπαρά τρόφιμα μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια της όρασης στα ηλικιωμένα άτομα,...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτό είναι το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση
Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΚατάλληλη διατροφή για άτομα άνω των 50 ετών
Κατά την ηλικία των 50 ετών και μετά, συμβαίνουν διάφορες αλλαγές στον ανθρώπινο οργανισμό, κάτι που έχει ως συνέπεια την...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Aντιοξειδωτικές τροφές: Αυτές είναι οι 10 καλύτερες
Ψάχνετε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους αποτοξίνωσης; Εδώ είναι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας:...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαβήτης & διατροφή: Αυτά είναι τα “ασφαλή” φρούτα
Διαβήτης - τροφές: Το να προσέχετε το πόση ζάχαρη παίρνετε συνολικά από τις τροφές και τα ποτά που καταναλώνετε είναι...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΟυρικό οξύ: Κατάλληλες τροφές
Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Τις περισσότερες φορές η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διάγνωσή της. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν πλέον...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πως ο ελληνικός καφές βοηθά την καρδιά
Ο ελληνικός καφές αποτελεί το σήμα κατατεθέν του καφέ. Ταυτισμένος με την παράδοση και την κουλτούρα μας, χαρακτηρίζεται από το...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΟι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι
Το συκώτι είναι το «κέντρο αποτοξίνωσης» του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση επικίνδυνων ουσιών, όπως το αλκοόλ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ουρικό οξύ: Τροφές για να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα
Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τροφές που ευνοούν την εξάπλωση του καρκίνου
Καρκίνος- Όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα ενισχύουν τη θεωρία ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη, την ανάπτυξη αλλά...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τροφές που ρίχνουν την πίεση
Πίεση: Η σωστή διατροφή αποτελεί «όπλο» ενάντια στην επικίνδυνη άνοδο της αρτηριακής πίεσης, κοινώς υπέρταση. Ένα διατροφολόγιο πλούσιο σε φρέσκα...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιο λάδι να προτιμάται για τηγάνισμα
Οταν πρέπει να τηγανίσετε πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδια που είναι σταθερά και δεν οξειδώνονται εύκολα. Όταν τα λάδια υφίστανται οξείδωση,...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πίεση: 10 βότανα για να τη ρίξετε
Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
27 Δεκεμβρίου – Γιορτή σήμερα: Άγιος Στέφανος ο Πρωτομάρτυρας και Αρχιδιάκονος
Γιορτή σήμερα: Τη μνήμη του Αγίου Στεφάνου, του Αρχιδιακόνου και Πρωτομάρτυρος τιμά σήμερα, 27 Δεκεμβρίου, η Εκκλησία μας. Ο Άγιος Στέφανος...
Περισσότερα
