Οι επίμονοι πονοκέφαλοι είναι ενα συχνό φαινόμενο για τους περισσότερους από εμάς , που μπορούν ακόμα να μας χαλάσουν την μέρα μας.
Μήπως όμως η διατροφή μας παίζει ρόλο; Η απάντηση είναι ναι. Υπάρχουν τροφές που σας απαλλάσσουν από τον πόνο, όπως είναι οι εξής: τροφές πλούσιες σε Ω3 λιπαρά, όπως ο σολομός, καρπούζι και σπανάκι.
Όσο για το ποιες τροφές να αποφεύγετε; Είναι κυρίως τροφές πλούσιες σε τυραμίνη, όπως οι εξής: φιστίκια, αβοκάντο, μπανάνες, σαλάμι, τσένταρ, φασόλια, φάβα.
ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ: Η τεχνητή νοημοσύνη στην υγεία δεν αποτελεί πλέον υπόσχεση αλλά εφαρμοσμένη πραγματικότητα, κάτι που περιγράφει συστηματικά η Καθηγήτρια Επιδημιολογίας...
του Άγι Γραφάκου - Δερματολόγου Η πιο συνηθισμένη "επιπλοκή" της μαζικής κατανάλωσης νηστίσιμων μαζί με τις τροφικές δηλητηριάσεις είναι η...
Θρομβώσεις: Aπό τσίχλες χωρίς ζάχαρη μέχρι οδοντόκρεμες ή είδη αρτοποιίας, η ξυλιτόλη χρησιμοποιείται ευρέως ως υποκατάστατο της ζάχαρης και έχει...
Ενορίες: Δραματική χαρακτηρίζεται πλέον η οικονομική κατάσταση σε πολλές ενορίες της χώρας, καθώς τα έσοδα των ναών μειώνονται συνεχώς, αγγίζοντας και...
Περισσότερα
