«Δεν μπορεί να είναι κανείς τέλειος, εάν δεν αποκτήσει ταπείνωση μεγάλη στην καρδιά και στο σώμα·εάν δεν μάθει δηλαδή: να μην υπολογίζει τον εαυτό του σε καμιά περίπτωση αλλά να προτιμά να βάζει ταπεινά τον εαυτό του χαμηλότερα απ’ όλη την κτίση.
να μην κρίνει διόλου κάποιον, παρά μόνο τον εαυτό του·
να υπομένει την καταφρόνια και να αποστρέφεται ολόψυχα κάθε κακία·
να βιάζει τον εαυτό του να ’ναι μακρόθυμος, αγαθός, ν ’ αγαπά τους αδελφούς, να είναι σώφρων, να κυριαρχεί στον εαυτό του, γιατί λέει η αγία Γραφή “η Βασιλεία των Ουρανών ανήκει σ’ αυτούς που ασκούν βία στον εαυτό τους και αυτοί οι αγωνιστές την κερδίζουν”·
να βλέπει ίσια με τα μάτια·
[irp posts=”374213″ name=”Τo καλύτερο κήρυγμα”]
να φρουρεί τη γλώσσα και ν ’ αποφεύγει ν ’ ακούει μάταια πράγματα που φθείρουν την ψυχή· τα χέρια να κινούνται για να κάνουν το θέλημα του Θεού· η καρδιά να είναι καθαρή έναντι του Θεού και το σώμα αμόλυντο·
να έχει τη μνήμη του θανάτου καθημερινά ·
ν ’ αποκηρύσσει την έσωτερική οργή και κακία·
να αποτάσσεται τα υλικά και τις σαρκικές ήδονές· να αποτάσσεται τον διάβολο και όλα τα έργα αυτού και να συντάσσεται σταθερά με τον Βασιλιά των πάντων Θεό και μ’ όλες τις έντολές του·
να προσεύχεται αδιάκοπα και να παραμένει κοντά στον Θεό πάντοτε, σε κάθε περίσταση και σε κάθε έργασία».
