Πως τα αυγά σχετίζονται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα αυγό τη μέρα, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση με όσους δεν τρώνε ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΔιατροφή
Υπέρταση: Τροφές που τη ρίχνουν
ΥΠΕΡΤΑΣΗ: Η σωστή διατροφή αποτελεί «όπλο» ενάντια στην επικίνδυνη άνοδο της αρτηριακής πίεσης, κοινώς υπέρταση. Ένα διατροφολόγιο πλούσιο σε φρέσκα ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τόνος: Πως βοηθά την υγεία και τον οργανισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Όλοι ξέρουμε πως ο τόνος είναι από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα όσων προσπαθούν να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή ή ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καρκίνος: Τροφές που ευνοούν την εξάπλωση
Όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα ενισχύουν τη θεωρία ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη, την ανάπτυξη αλλά και ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο γέροντας Εφραίμ ευλόγησε το Monastic Art- Αγιασμός παρουσία του Δωδώνης (ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟ)
του Γιώργου Θεοχάρη- ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ Παρουσία πλήθους κόσμου έγινε η επίσημη έναρξη σε έναν ξεχωριστό χώρο αγιορείτικης παράδοσης και τέχνης ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιο λάδι να προτιμάται για το τηγάνισμα
Οταν πρέπει να τηγανίσετε πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδια που είναι σταθερά και δεν οξειδώνονται εύκολα. Όταν τα λάδια υφίστανται οξείδωση, ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 τρόποι να ρίξετε τη χοληστερόλη
Οι αλλαγές του τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης, στον περιορισμό των φαρμάκων ή στην ενίσχυση της ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν στην αποτοξίνωση μετά το πασχαλινό φαγοπότι
Πάσχα ίσον θερμίδες, λιπαρά και τοξίνες, πράγματα που φυσικά δε σκεφτόμαστε μπροστά στη θέα του σουβλιστού αρνιού και του λαχταριστού ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τροφές με πολύ περισσότερο αλάτι από όσο φανταζόμασταν
Αν θέλουμε να περιορίσουμε το αλάτι που καταναλώνουμε, ξέρουμε ποιες τροφές πρέπει να αποφύγουμε: πατατάκια, αλατισμένους ξηρούς καρπούς και κάθε ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανθρακούχο νερό: Είναι αποτελεσματικό για την καούρα
Πολλοί άνθρωποι πίνουν ανθρακούχο νερό μετά από ένα πλούσιο γεύμα για να διευκολύνουν την πέψη και να ανακουφιστούν από το ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιους απειλεί η μαγειρίτσα;
Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν την εβδομάδα μετά το Πάσχα οι εισαγωγές στα νοσοκομεία με καρδιακά και γαστρεντερικά επεισόδια, εξαιτίας της υπερκατανάλωσης ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφικές συμβουλές από τη Μ. Παρασκευή μέχρι την Κυριακή του Πάσχα
Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κυριακή των Βαΐων: Το ψάρι κι η σημασία του
Κυριακή των Βαΐων: Διαβάστε για την σημασία κατανάλωσης ψαριού την Κυριακή των Βαΐων. Συγκεκριμένα, την Κυριακή των Βαΐων, τα βάγια ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
25 Μαρτίου: Σε ποια προβλήματα υγείας απαγορεύεται η σκορδαλιά;
25η Μαρτίου και σκορδαλιά αποτελούν μία μακρόχρονη ελληνική παράδοση. Για κάποιους όμως η συνήθεια αυτή μπορεί να κρύβει κινδύνους. Η ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ζάχαρο: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
25η Μαρτίου: Γιατί τρώμε μπακαλιάρο;
25η ΜΑΡΤΙΟΥ- Ο βακαλάος, μπήκε στο τραπέζι μας τον 15ο αιώνα και...απέκτησε τη δική του θέση στο εθνικό μας εδεσματολόγιο. ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τροφές που δεν ξέρατε ότι μπαίνουν στην κατάψυξη
Πετάμε κάθε χρόνο τόνους τροφίμων, ενώ θα μπορούσαμε να τα διατηρήσουμε στην κατάψυξη, γλιτώνοντας αρκετά χρήματα και μειώνοντας παράλληλα τον ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τσουκνίδα: Ενας άγνωστος “θησαυρός” για την υγεία στην κουζίνα μας
της Θένιας Μυλωθρίδου Στο άκουσμά της και μόνο, η τσουκνίδα δεν μας δημιουργεί και τα πιο ευχάριστα συναισθήματα. Και αυτό ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κρυολόγημα: Αυτές οι τροφές το καταπολεμούν
Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά είναι μερικά μόνο από τα πολύτιμα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε για να ενδυναμώσετε ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Aντιοξειδωτικά: Σε ποιες τροφές θα τα βρείτε
Στον ανθρώπινο οργανισμό εκτελείται μία φυσιολογική διαδικασία η οποία ονομάζεται οξείδωση. Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται ελεύθερες ρίζες οι οποίες ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Στο στόχαστρο ο Μητροπολίτης Κερκύρας για τη Μόσχα – Ποια είναι τελικά η «αναταραχή» στην Εκκλησία και ποιοι οι κουκουλοφόροι !
Ρεπορτάζ : Γιάννης Παπανικολάου- ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ Η μετάβαση του Μητροπολίτη Κερκύρας, Παξών και Διαποντίων Νήσων κ. Νεκταρίου στη Μόσχα, με...
Περισσότερα
