Τροφές

Νηστείες: Πότε και γιατί νηστεύουμε- Όλες οι νηστείες και σαρακοστές

Ιανουάριος 3, 2018 στις 15:10 μμ

Η Νηστεία είναι Εντολή του Θεού. Είναι η μία από τις δύο πρώτες που έδωσε στον Αδάμ μέσα στον Παράδεισο. […]

Εξυπνα και γρήγορα κόλπα για καλύτερη υγεία

Δεκέμβριος 15, 2017 στις 15:27 μμ

Αν θέλετε να αλλάξετε την ζωή σας και να είστε πιο υγιείς και δυνατοί, δεν είναι ανάγκη να κάνετε τεράστιες […]

Πώς θα καταλάβω αν έχω δυσανεξία στη γλουτένη

Δεκέμβριος 8, 2017 στις 20:15 μμ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τον τελευταίο καιρό και καταναλώνονται από πολύ κόσμο. Πώς μπορούμε, όμως […]

Τυρί: Από ποιες παθήσεις προστατεύει

Δεκέμβριος 3, 2017 στις 22:06 μμ

Η καθημερινή κατανάλωση τυριού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό με πρώτο και κύριο την προστασία από την καρδιακή νόσο, […]

Τι να τρώτε για να προστατεύσετε το συκώτι σας

Νοεμβρίου 24, 2017 στις 22:29 μμ

Το συκώτι είναι ένα μεγάλο σε μέγεθος όργανο που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά της κοιλιακής χώρας. Έχει βάρος περίπου 1,5 […]

Πρωινό: Οι πέντε απαγορευμένες τροφές

Νοεμβρίου 13, 2017 στις 11:35 πμ

Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που […]

Παθήσεις εντέρου: Με ποια διατροφή θα προστατευθείτε

Οκτώβριος 15, 2017 στις 23:42 μμ

Το έντερο παίζει βασικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και τη διατήρηση της ίδιας της ζωής, αφού εκεί συντελούνται […]

Η θρεπτική αξία του σταφυλιού

Σεπτέμβριος 26, 2017 στις 22:29 μμ

ΣΤΑΦΥΛΙ: Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας του σταφυλιού, ενός φρούτου που οι εδικοί συστήνουν για μακροζωία και αποτοξίνωση.

H καλύτερη ώρα για να τρώμε φρούτα – 5 μύθοι και η αλήθεια

Σεπτέμβριος 22, 2017 στις 22:29 μμ

Δυστυχώς, υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση στο διαδίκτυο σχετικά με την σωστή διατροφή. Ένα κοινό θέμα είναι η καλύτερη στιγμή για να […]

Διαβήτης: Ποιους ξηρούς καρπούς να προτιμάτε

Σεπτέμβριος 16, 2017 στις 16:02 μμ

Αν πάσχετε από διαβήτη, η προσοχή στην διατροφή σας είναι ίσως η μεγαλύτερη προτεραιότητα. Και αυτό σημαίνει ότι, εκτός από […]