ΥΓΕΙΑ

Το νερό είναι πηγή ζωής και μάλιστα το ίδιο το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε ποσοστό 66% από αυτό. Ωστόσο, η...

Οι περισσότεροι από εμάς κοιμόμαστε σίγουρα λιγότερο από 8 ώρες την ημέρα. Όμως αυτό είναι λάθος γιατί το σώμα μας...

Με μερικές απλές αλλαγές και προσαρμογές στις διατροφικές σας συνήθειες μπορείτε και εσείς να δείτε την χοληστερίνη σας να πέφτει...

Σύμφωνα με τον τελευταίο απολογισμό του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), άλλοι πέντε άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους λόγω...

Τα άσχημα όνειρα μπορεί να μας κάνουν να ξυπνάμε ξαφνικά και να αισθανόμαστε ότι μας έχει «λούσει κρύος ιδρώτας», αλλά...

Επειδή δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην το παρακάνει με το φαγητό αυτές τις μέρες, σήμερα σίγουρα θα αισθάνεστε λίγο...

Με τα αρνιά, τα κοκορέτσια, τα πασχαλινά αβγά και τις σοκολατένιες λιχουδιές να απλώνονται μπροστά σας, σίγουρα είναι δύσκολο να...

Αυτές οι τροφές είναι γεμάτες με στοιχεία που βοηθούν το σώμα σου να επανέλθει μετά από μια περίοδο έντονου στρες....

Η υπερκόπωση είναι το αποτέλεσμα μίας διαδικασίας που εξελίσσεται αργά και αθόρυβα, κατά τη διάρκεια μίας μεγάλης χρονικής περιόδου, με...

Δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, η διατροφή...

Οι μητέρες που φέρνουν στον κόσμο ένα αυτιστικό παιδί, αρκετές φορές νιώθουν ότι δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στο μεγάλωμά του....

Επειδή ο διαβήτης τύπου-2 μπορεί να προκαλέσει πολλές επιπλοκές στην υγεία, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα πρώιμα σημάδια που μπορεί...