ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει ένα παιδί;

Οκτώβριος 16, 2014 στις 18:01 μμ

Αποτελεί έναν προβληματισμό που αφορά αρκετούς γονείς, και ειδικότερα μικρών παιδιών. Συχνά «φοβούνται» ότι το παιδί τους έχει μειωμένη όρεξη […]

Τρεις τύποι λαδιού με… μαγικές ιδιότητες

Οκτώβριος 15, 2014 στις 17:36 μμ

Το ελαιόλαδο, το σήμα κατατεθέν της μεσογειακής διατροφής και της ελληνικής κουζίνας, είναι ένας δυνατός σύμμαχος για την υγεία της […]

Πώς θα κάνουμε τα παιδιά μας να αγαπήσουν τα πράσινα λαχανικά;

Οκτώβριος 15, 2014 στις 15:38 μμ

Αν το παιδί σας δεν «τρελαίνεται» για τα πράσινα λαχανικά, δείτε απλούς και διασκεδαστικούς τρόπους που θα το οδηγήσουν να […]

Ο διατροφικός θησαυρός των εσπεριδοειδών

Οκτώβριος 15, 2014 στις 13:23 μμ

Το φθινόπωρο έχει πλέον μπει για τα καλά, οπότε πλησιάζει σιγά-σιγά και η εποχή των εσπεριδοειδών. Οι κυριότεροι εκπρόσωποι της […]

Ο Μοναχός Αγάπιος γράφει για τις χάρες που έχει το δενδρολίβανο

Οκτώβριος 14, 2014 στις 14:54 μμ

Το δενδρολίβανο, σύμφωνα με τη λαογραφία, πήρε το όνομά του από τη Παναγία, η οποία άφησε το μανδύα της πάνω […]

Το ιδανικό πρωινό που δίνει δύναμη στο σχολείο

Οκτώβριος 13, 2014 στις 14:07 μμ

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά, τα οποία χρειάζονται […]

Με αυτή τη διατροφή δε θα αρρωστήσετε το χειμώνα…

Οκτώβριος 12, 2014 στις 17:33 μμ

Η διατροφή μας κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για την αποκατάσταση του οργανισμού μας μετά το καλοκαίρι, […]

Οι νέες υπερτροφές

Οκτώβριος 10, 2014 στις 18:47 μμ

Κριθάρι, κεφίρ, σκόρδο, προζύμι. Τέσσερις νέες σούπερ τροφές – που δεν θα δυσκολευτούμε να βρούμε- δικαιολογούν τη φήμη τους και […]

Τα ελληνικά προϊόντα που κάνουν θραύση στις ΗΠΑ

Οκτώβριος 9, 2014 στις 14:01 μμ

Την ιδιαίτερη προτίμησή τους σε μια σειρά ελληνικών προϊόντων του αγροτοδιατροφικού τομέα δίνουν οι ΗΠΑ. Ενδεικτικό είναι πως το 2013 […]

Φρουτοποτό με γιαούρτι, μέλι και φρέσκα φρούτα

Οκτώβριος 6, 2014 στις 12:42 μμ

Τα φρούτα πρέπει να τα έχουμε στη διατροφή μας, ειδικά στα μικρά παιδιά. Το φρουτοποτό με γιαούρτι, μέλι και φρέσκα […]