ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα πιο υγιεινά γλυκά που… αδυνατίζουν

Οκτώβριος 28, 2014 στις 19:07 μμ

Για εσάς που έχετε συχνά γλυκές λιγούρες, δείτε πως με έξυπνα τρικς μπορείτε να μετατρέψετε ένα υγιεινό πιάτο στον καλύτερο […]

Οκτώ άγνωστες χρήσεις του λεμονιού που ούτε φαντάζεστε ότι υπάρχουν

Οκτώβριος 28, 2014 στις 15:07 μμ

Το λεμόνι, είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C και οι ευεργετικές του δράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολυάριθμες. Πόσες […]

Θέλεις να περιορίσεις το κρέας; Αυτές είναι οι εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης

Οκτώβριος 27, 2014 στις 18:34 μμ

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι μια φυτική διατροφή είναι καλή για την υγεία σας. Εκείνοι που την ακολουθούν έχουν χαμηλότερα […]

Πέντε ιδιότητες της λεβάντας που δεν ξέρετε

Οκτώβριος 27, 2014 στις 17:33 μμ

Η λεβάντα πέρα από το υπέροχο άρωμά της έχει και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, που ήδη από τα αρχαία χρόνια μας […]

Οι τροφές που χαρίζουν καλύτερη όραση

Οκτώβριος 27, 2014 στις 16:34 μμ

Με την αυξανόμενη χρήση ηλεκτρονικών οθονών που επιτάσσει η νέα τεχνολογία και ο μοντέρνος τρόπος ζωής, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι […]

Τι συμβαίνει όταν τρως σκόρδο με άδειο στομάχι – Τι θεραπεύει

Οκτώβριος 26, 2014 στις 17:36 μμ

Ο καθένας σκέφτεται ότι η κατανάλωση σκόρδου με άδειο στομάχι είναι ευεργετική. Είναι, όμως, αρκετά αποτελεσματικό στην πρόληψη και την […]

Προσοχή! Γιατί και πώς κινδυνεύετε με δηλητηρίαση από το κοτόπουλο

Οκτώβριος 26, 2014 στις 12:33 μμ

Το πλύσιμο του ωμού κοτόπουλου πριν το μαγείρεμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης από καμπυλοβακτηρίδιο. Το πιτσίλισμα του […]

24 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας

Οκτώβριος 24, 2014 στις 13:19 μμ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας (24/10), η αναγκαιότητα της σωστής διατροφής και άσκησης επανέρχονται δυναμικά στο προσκήνιο, […]

Τα αναψυκτικά οδηγούν σε γήρανση των κυττάρων μας

Οκτώβριος 23, 2014 στις 15:21 μμ

Μελέτη συνδέει την κατανάλωση ενός μόνο αναψυκτικού ημερησίως με γήρανση του DNA των κυττάρων και με πιο κοντά τελομερή. Μόλις […]

Top τροφές για καπνιστές

Οκτώβριος 22, 2014 στις 19:32 μμ

Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες […]