ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ιδανικό πρωινό που δίνει δύναμη στο σχολείο

Οκτώβριος 13, 2014 στις 14:07 μμ

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά, τα οποία χρειάζονται […]

Με αυτή τη διατροφή δε θα αρρωστήσετε το χειμώνα…

Οκτώβριος 12, 2014 στις 17:33 μμ

Η διατροφή μας κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για την αποκατάσταση του οργανισμού μας μετά το καλοκαίρι, […]

Οι νέες υπερτροφές

Οκτώβριος 10, 2014 στις 18:47 μμ

Κριθάρι, κεφίρ, σκόρδο, προζύμι. Τέσσερις νέες σούπερ τροφές – που δεν θα δυσκολευτούμε να βρούμε- δικαιολογούν τη φήμη τους και […]

Τα ελληνικά προϊόντα που κάνουν θραύση στις ΗΠΑ

Οκτώβριος 9, 2014 στις 14:01 μμ

Την ιδιαίτερη προτίμησή τους σε μια σειρά ελληνικών προϊόντων του αγροτοδιατροφικού τομέα δίνουν οι ΗΠΑ. Ενδεικτικό είναι πως το 2013 […]

Φρουτοποτό με γιαούρτι, μέλι και φρέσκα φρούτα

Οκτώβριος 6, 2014 στις 12:42 μμ

Τα φρούτα πρέπει να τα έχουμε στη διατροφή μας, ειδικά στα μικρά παιδιά. Το φρουτοποτό με γιαούρτι, μέλι και φρέσκα […]

Το ελαιόλαδο «σύμμαχος» κατά της καρδιακής ανεπάρκειας

Οκτώβριος 2, 2014 στις 18:42 μμ

«Υγρό της ζωής» αποκαλούν το ελαιόλαδο οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Ιλινόις. Η συμβολή του στη «μάχη» κατά της […]

Κάντε τα δικά σας αρωματικά λάδια

Σεπτέμβριος 28, 2014 στις 17:32 μμ

Χρειάζεστε αγνό παρθένο ελαιόλαδο, βότανα της ελληνικής φύσης, μπαχαρικά και μεράκι για να δώσετε ιδιαίτερη γεύση στα πιάτα σας και […]

Τα φρούτα κάνουν καλό όχι μόνο στο σώμα αλλά και στην ψυχή

Σεπτέμβριος 26, 2014 στις 15:29 μμ

Η τακτική κατανάλωση φρούτων δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία. Αυτό υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σύμφωνα […]

Νερό, το ζωοποιό

Σεπτέμβριος 24, 2014 στις 16:21 μμ

Δε χαρακτηρίζεται χωρίς λόγο «πηγή ζωής», αφού είναι το δεύτερο απαραίτητο συστατικό για τη ζωή, μετά το οξυγόνο. Γνωρίζετε πραγματικά […]

Πως να συντηρήσετε τα μυρωδικά βότανα για μεγάλο διάστημα

Σεπτέμβριος 7, 2014 στις 17:00 μμ

Τα αρωματικά φυτά μπορούν να διατηρηθούν για περισσότερο καιρό με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της ξήρανσης, της ψύξης και της συντήρησής […]