Συμβουλές… ανακούφισης για όσους το παράκαναν με το φαγητό το Πάσχα!

Loading...


Επειδή δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην το παρακάνει με το φαγητό αυτές τις μέρες, σήμερα σίγουρα θα αισθάνεστε λίγο πιο… φουσκωμένοι!

Αν θέλετε να ανακουφίσετε το στομάχι σας ακολουθήστε τις εξής απλές συμβουλές:

1. Μη φάτε κρέας. Προτιμήστε σαλάτες και φρούτα. Τα υπολείμματα του πασχαλινού τραπεζιού θα σας περιμένουν και αύριο!

2. Πιείτε άφθονο νερό.

3. Πιείτε φυσικό χυμό πορτοκαλιού ή φάτε ακτινίδιο. Επίσης αποφύγετε τους πολλούς καφέδες.

4. Τέλος, περπατήστε! Αμέσως θα νιώσετε καλύτερα.

 



Ετικέτες