Πώς το stress επηρεάζει τη διάρκεια των πονοκεφάλων

Loading...


Επίδραση στη διάρκεια του πονοκεφάλου φαίνεται πως έχει το έντονο στρες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Πανεπιστημιακή Κλινική του Έσεν, στη Γερμανία.

Στο πλαίσιο της έρευνας, ζητήθηκε από 5.159 εθελοντές να αναφέρουν ανά τρίμηνο για το διάστημα 2010-2012, τον αριθμό και το είδος των πονοκεφάλων που εκδήλωναν, τη διάρκειά τους, καθώς και να βαθμολογήσουν την ένταση του στρες που ένιωθαν σε μία κλίμακα από 0 έως 100.

Όπως προέκυψε από τις απαντήσεις τους, η κεφαλαλγία τύπου τάσεως ήταν η πιο συχνή μορφή που εκδήλωναν οι εθελοντές.

Ο πονοκέφαλος αυτός, που συχνά συνδέεται με καταστάσεις άγχους, διαγνώστηκε στο 30% των εθελοντών, ενώ η μέση διάρκειά του ήταν 2,2 μέρες τον μήνα.

Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για κάθε αύξηση κατά 10 βαθμούς στην κλίμακα του στρες, η διάρκειά του αυξανόταν κατά 6,3%, με αποτέλεσμα η συνολική διάρκεια του πονοκεφάλου ανά μήνα να παρατείνεται κατά 3,3 ώρες.

Δεύτερος σε συχνότητα πονοκέφαλος ήταν η ημικρανία, από την οποία υπέφερε το 14% των εθελοντών επί 4,5 μέρες τον μήνα κατά μέσον όρο.

Κάθε αύξηση κατά 10 βαθμούς στην κλίμακα του στρες αύξανε τη διάρκεια του πόνου κατά 4,3%. Και πάλι όμως αυτό σημαίνει ότι πονούσαν επί 4,6 ώρες τον μήνα επιπλέον.

Για την εξαγωγή των αποτελεσμάτων, η ερευνητική ομάδα συνυπολόγισε και άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη διάρκεια των πονοκεφάλων, όπως η ηλικία, το φύλο, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η λήψη παυσίπονων φαρμάκων κ.τ.λ.

«Το στρες παίζει καθοριστικό στην εμφάνιση των κεφαλαλγιών. Η εξεύρεση τρόπων διαχείρισης του στρες πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για τους ασθενείς και τους γιατρούς τους», σημείωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Σάρα Ελένα Σραμ, από το Ινστιτούτο Ιατρικής Πληροφορικής, Βιομετρίας & Επιδημιολογίας (IMIBE) της κλινικής.



Ετικέτες