χοληστερίνη

Έρευνα-σοκ: Το περιστασιακό κάπνισμα απειλεί την καρδιά όσο και το συστηματικό

Μάιος 15, 2017 στις 13:10 μμ

Μεγάλη ανησυχία προκαλούν τα στοιχεία έρευνας του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, σύμφωνα με την οποία περιστασιακοί και συστηματικοί καπνιστές κινδυνεύουν […]

Υψηλή χοληστερίνη; Τι μπορεί να φταίει

Νοεμβρίου 4, 2016 στις 20:54 μμ

Η υπερχοληστερολαιμία είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Ειδικότερα, ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι, στην Ευρώπη, 1 […]

Ασπράδι αβγού: Πώς βοηθά σε υπέρταση και χοληστερίνη

Ιούνιος 24, 2016 στις 16:34 μμ

Τα αυγά αποτελούν πλήρη τροφή, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχουν ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, […]

Πώς να ρίξετε τη χοληστερίνη μετά το Πάσχα

Απρίλιος 22, 2014 στις 20:00 μμ

Με μερικές απλές αλλαγές και προσαρμογές στις διατροφικές σας συνήθειες μπορείτε και εσείς να δείτε την χοληστερίνη σας να πέφτει […]

Για την χοληστερίνη η λύση είναι η αγκινάρα

alt
Δεκέμβριος 10, 2013 στις 14:57 μμ

Aν θέλετε να «ρίξετε» τη χοληστερίνη σας, εντάξτε στο διαιτολόγιό σας τις αγκινάρες… H αγκινάρες βοηθούν στην αποτοξίνωση του συκωτιού […]

Ξηροί καρποί κατά της χοληστερίνης

15
Νοεμβρίου 1, 2013 στις 10:15 πμ

Οι ξηροί καρποί αποτελούν αναμφισβήτητα τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας. Πλούσιοι σε βιταμίνες, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες, συμβάλλουν εκτός των […]

Μειώνει τη χοληστερίνη το μήλο

15
Αύγουστος 9, 2013 στις 20:33 μμ

Όλοι γνωρίζουμε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα». Φαίνεται όμως πως ένα μήλο την ημέρα […]

Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη

15
Απρίλιος 9, 2013 στις 9:45 πμ

Όσο πολύτιμη είναι η χοληστερίνη για τον οργανισμό όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά όρια, τόσο επιζήμια γίνεται όταν τα επίπεδά της […]

Οι τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη

15
Ιανουάριος 18, 2013 στις 8:50 πμ

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τακτική άσκηση συντελούν στην καλή διατήρηση της καρδιάς, και της υγείας μας […]