σπανάκι

Το σπανάκι προστατεύει από τον καρκίνο

15
Οκτώβριος 24, 2013 στις 9:30 πμ

Η κατανάλωση στη διατροφή σπανακιού βοηθά ουσιαστικά να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισης κακοηθών όγκων. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες […]

Συνταγές από το Άγιον Όρος

1
Οκτώβριος 16, 2012 στις 9:04 πμ

Φτιάξτε νόστιμες σουπιές με σπανάκι… Υλικά 

Αγιορείτικη Συνταγή – σουπιές με σπανάκι

alt
Αύγουστος 30, 2012 στις 8:01 πμ

Εκτέλεση Ζεματίζουμε τις σουπιές και τις κόβουμε κομμάτια κατά την αρέσκεια μας. Κατόπιν καθαρίζουμε, κόβουμε και πλένουμε καλά τα σπανάκια. […]