ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μεσογειακή διατροφή και οφέλη

Ιούλιος 16, 2017 στις 22:06 μμ

Οι καλοκαιρινοί μήνες αποτελούν ιδανική περίοδο για την υιοθέτηση της αποκαλούμενης «μεσογειακής διατροφής». Η μεσογειακή διατροφή, η οποία πήρε το […]

Οι θαυματουργές τροφές της κρητικής κουζίνας

Ιούλιος 11, 2016 στις 17:04 μμ

Η ΚΡΗΤΗ ΚΑΙ Η ΕΚΛΕΚΤΗ ΤΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑ Η Ελλάδα μας, γενέτειρα της Μεσογειακής διατροφής και μέσα στα αντίξοα και μέσα […]

Μειώνει τον κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικών στους καρδιοπαθείς η μεσογειακή διατροφή

Απρίλιος 28, 2016 στις 19:28 μμ

Η μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια και μη επεξεργασμένα τρόφιμα, μειώνει τον κίνδυνο για εμφράγματα […]

Έρευνα: Φάτε όπως οι Έλληνες και αντιμετωπίστε την άνοια

1
Σεπτέμβριος 6, 2013 στις 20:30 μμ

Σύμφωνα με νέα έρευνα  η μεσογειακή δίαιτα κάνει καλό στο μυαλό  ενώ σύμφωνα με τους επιστήμονες  οι άνθρωποι που καταναλώνουν […]

«Εχθρός» του καρκίνου η μεσογειακή διατροφή

1
Μάιος 21, 2013 στις 20:30 μμ

Αντικαρκινική δράση φαίνεται να έχει η φλαβονοειδής ουσία απιγενίνη η οποία εντοπίζεται σε διάφορα φρούτα και λαχανικά της μεσογειακής διατροφής, […]