θερμίδες

Απώλεια βάρους: Γιατί δεν χάνετε κιλά ενώ κάνετε δίαιτα

Δεκέμβριος 14, 2017 στις 10:59 πμ

Η απώλεια βάρους εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους περισσότερους ανθρώπους, όπως αποδεικνύεται από την αυξανόμενη παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας. […]

Δείτε πόσα κιλά θα πάρετε αν δεν κοιμάστε αρκετά

Νοεμβρίου 2, 2016 στις 20:54 μμ

Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε υπερκατανάλωση θερμίδων, άρα και σε αύξηση του σωματικού βάρους, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που […]

ΚΑΙ ΤΩΡΑ…ΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

Ιανουάριος 4, 2011 στις 19:32 μμ

Ένα πλούσιο γιορτινό γεύμα μπορεί να μας αποδώσει πολλές θερμίδες. Γι’ αυτό και η περίοδος των Χριστουγέννων αποτελεί ίσως την […]