Βαλεριάνα

Βαλεριάνα: Όλες οι παρενέργειες αλλά και ο σωστός τρόπος χρήσης

Οκτώβριος 25, 2017 στις 11:35 πμ

Η βαλεριάνα (ρίζα) έχει διαδοθεί τα τελευταία χρόνια ως μια “σπιτική” λύση σε προβλήματα ύπνου (αϋπνία), ενώ υπάρχουν πλέον στην […]

Βαλεριάνα, η ευεργετική για άγχος και αϋπνία

15
Μάιος 24, 2013 στις 8:26 πμ

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο που για χιλιάδες χρόνια χρησιμοποιούνταν ως ηρεμιστικό σε Ευρώπη και Ασία. Πολλοί άνθρωποι σε όλο […]